حامد سلیمی

از سال ۱۳۹۵ تاکنون در حوزه آموزش و همراهی ترک سیگار فعالیت تخصصی داشته‌ام و با طراحی دوره‌های آموزشی ساختارمند، به هزاران نفر کمک کرده‌ام مسیر قطع مصرف را مرحله‌به‌مرحله و با برنامه‌ریزی دنبال کنند. در صفحه «تازه‌نفس» به‌صورت روزانه برای بیش از ۸۶ هزار مخاطب فعال، محتوای آموزشی کاربردی منتشر می‌کنم؛ محتوایی که بر پایه تجربه میدانی، شناخت موانع رایج (ولع، عادت‌های موقعیتی، استرس) و ارائه راهکارهای قابل اجرا در زندگی واقعی تهیه می‌شود. همچنین جلسات منتورینگ آنلاین ترک سیگار را برای صدها فارسی‌زبان خارج از کشور برگزار کرده‌ام و با توجه به تفاوت‌های سبک زندگی و چالش‌های مهاجرت، برنامه‌های شخصی‌سازی‌شده و پیگیری‌محور ارائه می‌دهم.

در کنار این سوابق، دارای گواهی NLP از مؤسسه اندیشکده «ذهن آرام» هستم و از تکنیک‌های ارتباطی و ذهنی برای افزایش انگیزه، مدیریت محرک‌ها و تثبیت تغییر رفتار در فرآیند ترک استفاده می‌کنم.

روش کاری بنده هیچ پیوندی به مباحث آلن کار، یا جلسات ان جی او های رایج ندارد.