تدریس خصوصی و معلم خصوصی یوگا

معلم با تجربه تدریس خصوصی یوگا  و کلاس خصوصی یوگا 

  • جستجوی استاد
درس یا مهارت*
نام درس مورد نظر را آرام بنویسید تا لیست پیشنهادی ظاهر شود و درس را انتخاب کنید
نحوه برگزاری*
روز و ساعت برگزاری*
تعداد شاگرد*
وضعیت سکونت*
موبایل*
ایمیل
  • برای این رنج قیمت، استادیار انتخاب کنید
انتخاب بازه قیمتی؟!*
  • استاد دارای شاگردهای راضی
  • 80 تا 100 هزارتومان
  • 100 تا 130 هزارتومان
  • 130 تا 160 هزارتومان
  • 160 تا 200 هزارتومان
  • 200 تا 250 هزارتومان
  • 250 تا 300 هزارتومان
  • 300 تا 400 هزارتومان
  • 400 تا 500 هزارتومان
  • 500 تا 600 هزارتومان
  • 600 تا 700 هزارتومان
  • 700 تا 800 هزارتومان
  • 800 تا 900 هزارتومان
  • 900 تا 1 میلیون تومان
  • 1 میلیون تومان به بالا
نام استاد یا رشته درسی
نام درس مورد نظر را بنویسید تا لیست پیشنهادی را ببینید و درس را انتخاب کنید و یا نام استاد مورد نظر خود را بنویسید و جستجو را بزنید.
نام مدرسه یا آموزشگاه یا رشته درسی
نام درس مورد نظر را از لیست نمایش داده شده انتخاب کنید و یا عنوان آموزشگاه یا مدرسه ای را که می خواهید وارد نمائید.
عنوان دوره
نام درس مورد نظر را از لیست نمایش داده شده انتخاب کنید و یا نام دوره ای را که می خواهید وارد نمائید.
عنوان جزوه یا رشته درسی
نام درس مورد نظر را از لیست نمایش داده شده انتخاب کنید و یا عنوان جزوه ای را که می خواهید وارد نمائید.
عنوان نمونه سوال یا رشته درسی
نام درس مورد نظر را از لیست نمایش داده شده انتخاب کنید و یا عنوان نمونه سوالی را که می خواهید وارد نمائید.
عنوان فیلم یا رشته درسی
نام درس مورد نظر را از لیست نمایش داده شده انتخاب کنید و یا عنوان فیلمی را که می خواهید وارد نمائید.
جستجوی پیشرفته

معلم خصوصی یوگا و مدرسین تدریس یوگا را آنلاین یا حضوری، رایگان رزرو کنید.

استاد و مدرس یوگا دلخواهتان را اینجا انتخاب و رزرو کنید.

نمایش بر اساس: ( تعداد 42 مورد یافته شد )

سماع واله
سماع واله
 

«آیدا واله» پرفورمر و مربی سماع و حرکات فرم و همچنین سرپرست گروه حرکت «واله» هستم که بیش از ۱۶ سال سابقه تدریس در این زمینه دارم

معلم خصوصی حضوری دروس  سماع یوگا

مشاهده پروفایل و تماس با استاد
مه لقا حبیبی منش
مه لقا حبیبی منش
600 تا 700 هزارتومان حضوری
300 تا 400 هزارتومان آنلاین
برای یک ساعت تدریس

بیش از 19 سال سابقه مربیگری در زمینه یوگا - یوگای قبل و بعد بارداری ، مدیتیشن، یوگا نیدرا،انرژی درمانی (سایکیک )،رفلکسولوژی. هیپنوتراپ و عضو انجمن هیپنوتیزم ایران .

2 8

معلم خصوصی حضوری و آنلاین دروس  یوگا مدیتیشن مدیریت خشم مشاوره روانشناسی مشاوره بارداری و ورزشهای دوران بارداری

مشاهده پروفایل و تماس با استاد
پریسا مهاجرانی
پریسا مهاجرانی
300 تا 400 هزارتومان حضوری
300 تا 400 هزارتومان آنلاین
برای یک ساعت تدریس

فارغ التحصیل رشته مدیریت صنعتی با معدل ۱۷ در مقطع کارشناسی ارشد از دانشگاه شیراز. سابقه تدریس در دانشگاه آزاد مهدی شهر سمنان و دانشگاه علمی کاربردی واحد زرتشت تهران و دانشگاه علمی کاربردی واحد سمنان. دارای مدرک TTC از موسسه MLI. سابقه کار با کودک.دارای مدرک مربی گری یوگا از فدراسیون ورزش های همگانی.

تدریس خصوصی حضوری و آنلاین دروس  یوگا زبان انگلیسی تخصصی مدیریت زبان انگلیسی کودکان و خردسالان

مشاهده پروفایل و تماس با استاد
زهره هنرخواه
زهره هنرخواه
250 تا 300 هزارتومان حضوری
250 تا 300 هزارتومان آنلاین
برای نیم ساعت تدریس

با 15 سال سابقه یادگیری و آموزش مدیتیشن و ذهن آگاهی تمرین سبکهای مختلف مدیتیشن (ویپاسانا - ذهن آگاهی - ذاذن - تائو - مانترا - چاکرا - کندالینی - کاووشی - چشم سوم و غیره) و مدیتیشن درمانی (هیپنوتیزم - روانکاوی - تئاتر درمانی - زوج درمانی و غیره)

معلم خصوصی حضوری و آنلاین دروس  مدیتیشن ذهن آگاهی روانشناسی

مشاهده پروفایل و تماس با استاد
ماریا فخری
ماریا فخری
200 تا 250 هزارتومان حضوری
130 تا 160 هزارتومان آنلاین
برای یک ساعت تدریس

سلام،کارشناس ارشد فیزیولوژی و تغذیه ورزشی از دانشگاه علوم و تحقیقات تهران ، ۹سال سابقه کار،مربی رسمی فدراسیون ورزش های همگانی و متخصص سبک های هاتا و سایکلیک ،مهارت کار با بیماران سیاتیک و .. با توجه به‌ شرایط ورزشکار،از ۱تا ۵ جلسه در هفته منعطفه تضمین آموزش:بازگرداندن وجه در صورت نارضایتی

2

معلم خصوصی حضوری و آنلاین دروس  یوگا تغذیه مدیتیشن

مشاهده پروفایل و تماس با استاد
لاله ممنون
لاله ممنون
250 تا 300 هزارتومان آنلاین
برای یک ساعت تدریس

مربی یوگا با سابقه کار 15 سال در سبک های مختلف هاتا یوگا، آیینگر یوگا، شیواناندا، ساتیاناندا، آشتانگا، اصلاحی، کار با ابزار، و مدیکال، سالمندان، ام اس محل تدریس حضوری: تهران، پردیس غیر حضوری : سراسر ایران آموزش یوگا در همه سنین و در همه سطوح و در سبک های مختلف

معلم خصوصی حضوری و آنلاین دروس  یوگا

مشاهده پروفایل و تماس با استاد
دوره های مرتبط با درس یوگا
پاکسازی هفت چاکرا | آنلاین

استاد مه لقا حبیبی منش
700,000 تومان
مشاهده
یوگا و آرامش ذهن | آنلاین

آموزشگاه استودیو ورزشی مایا- بلوار فردوس
480,000 تومان
مشاهده
یوگا ورزشی | آنلاین

استاد طاها سلطانی
300,000 تومان
مشاهده
کیوان مهتاوند
کیوان مهتاوند
1 میلیون تومان به بالا حضوری
1 میلیون تومان به بالا آنلاین
برای یک ساعت تدریس

پرفسورکیوان مهتاوند(زاده ۱۳۷۰ در شهر تهران ) فارغ التحصیل از آمریکا عضو رسمی دانشکده هاروارد و مسلط به ۱۸ علم مختلف

1 2

معلم خصوصی حضوری و آنلاین دروس  یوگا مدیتیشن هیپنوتراپیnlp

مشاهده پروفایل و تماس با استاد
بهار نافذ
بهار نافذ
200 تا 250 هزارتومان آنلاین
برای یک ساعت و نیم تدریس

مدرس بین المللی سیکلیک یوگا ، دارای مدرک مربیگری زمینه یوگا ، یوگای کودک، قبل و بعد بارداری ، مدیتیشن، یوگانیدرا و داوری بین المللی مسابقات یوگا، سابقه تدریس مدیتیشن و یوگانیدرا مربیگری یوگا از انجمن یوگا و فدراسیون ورزشهای همگانی، برگزاری دوره های آموزشی و کارگاه های کوچینگ ذهن آگاهی، خودآگاهی

22

تدریس خصوصی حضوری و آنلاین دروس  یوگا مدیتیشن ذهن آگاهی

مشاهده پروفایل و تماس با استاد
مرجان یخچالی
مرجان یخچالی
300 تا 400 هزارتومان حضوری
250 تا 300 هزارتومان آنلاین
برای یک ساعت تدریس

ورزش یوگا به انگلیسی yoga، ترکیبی از تمرینات بدنی، کنترل تنفس، آرامش، کنترل رژیم غذایی، تفکر مثبت و مدیتیشن است. مربی یوگا با 15 سال سابقه مربیگری در سطوح مبتدی تا پیشرفته و مدیتیشن ویوگای سالمند ،یوکانیدرا .دارای مدرک مربیگری از فدراسیون تربیت بدنی سابقه تدریس در آموزشگاه های معتبر و خصوصی.

3

تدریس خصوصی حضوری و آنلاین دروس  یوگا مدیتیشن

مشاهده پروفایل و تماس با استاد
ندا بشیری
ندا بشیری
300 تا 400 هزارتومان حضوری
160 تا 200 هزارتومان آنلاین
برای یک ساعت تدریس

۱۰ سال سابقه تدریس حضوری در استودیو و باشگاه های یوگا ۳ سال سابقه تدریس آنلاین یوگای حرکات اصلاحی برای دوستانی که مشکلات جسمی و حرکتی دارند یوگای سالمندان

تدریس خصوصی حضوری و آنلاین دروس  یوگا

مشاهده پروفایل و تماس با استاد
گل‌نما فقیر
گل‌نما فقیر
300 تا 400 هزارتومان حضوری
160 تا 200 هزارتومان آنلاین
برای یک ساعت تدریس

آموزش بدنسازی و یوگا در سبکهای مختلف به انتخاب شما در محل شما به صورت حضوری و یا از طریق اپلیکیشن اسکایپ به صورت آنلاین ویژه بانوان

معلم خصوصی حضوری و آنلاین دروس  یوگا فیتنس fitness

مشاهده پروفایل و تماس با استاد
مینا حسینی
مینا حسینی
300 تا 400 هزارتومان حضوری
200 تا 250 هزارتومان آنلاین
برای یک ساعت تدریس

12 سال تدریس به صورت خصوصی و گروهی به عنوان مربی رسمی انجمن یوگا (سبکهای ساتیاناندا و وينياسافلو و هماهنگ) دارای مدرک بین المللی مربيگري يوگا از موسسه یوگا آلیانس آمریکا داراي مدرك بين المللي مربيگري مديتيشن از موسسه يوگا آليانس آمريكا 4 سال تدریس در باشگاه رسالت - با مدیریت خانم عراقی (داور و مر...

3

تدریس خصوصی حضوری و آنلاین دروس  یوگا

مشاهده پروفایل و تماس با استاد
نسرین قلی نژاد
نسرین قلی نژاد
160 تا 200 هزارتومان آنلاین
برای یک ساعت و نیم تدریس

🔹 مدرک رسمی یوگا از فدراسیون تهران 🔹 مربی حال خوب رشد شخصیتی مدرک بین الملی کلاس یوگا8 جلسه، در ماه زمان کلاس یکساعت و نیم است (خصوصی' ،گروهی) 🔹 کلاس آنلاین صرفه جویی در زمان وهزینه شماست 🔹 وبینار آموزشی دوره‌ها، کتابها معتبر یوگا

3 2 14

تدریس خصوصی حضوری و آنلاین دروس  یوگا خودآگاهی

مشاهده پروفایل و تماس با استاد
رها برهانی
رها برهانی
حضوری
برای یک ساعت تدریس

مربی یوگا با ۱۳ سال سابقه مربیگری در سطوح مبتدی تا پیشرفته آموزش حرفه ای در سبک های آیینگر یوگا ، هاتایوگا ، شیواناندا و فلو دارای مدرک مربیگری از فدراسیون تربیت بدنی سابقه تدریس در آموزشگاه های معتبر و تخصصی از قبیل آموزشگاه تخصصی موج زمان، مرکز یوگای نوای دل، مرکز یوگای راه سلامت،

4 18

تدریس خصوصی حضوری دروس  یوگا مدیتیشن

مشاهده پروفایل و تماس با استاد
امیرعلی علیئی
امیرعلی علیئی
1 میلیون تومان به بالا حضوری
1 میلیون تومان به بالا آنلاین
برای یک ساعت تدریس

مدیر مجموعه ذنیران، در زمینه آموزش تخصصی خودشناسی، متافیزیک و درمان‌های مکمل. آموزش های حضوری و آنلاین در زمینه های پرانیک، سایکیک، ریکی، طب سوزنی، هیپنوتیزم، چشم سوم، کندالینی و... بیش از ۱۰ سال تدریس تخصصی خودشناسی و درمان های مکمل آموزش تخصصی مراقبه (مدیتیشن)، خودهیپنوتیزم، دگر هیپنوتیزم، طب ...

تدریس خصوصی حضوری و آنلاین دروس  مدیتیشن ذهن آگاهی هیپنوتراپیnlp

مشاهده پروفایل و تماس با استاد

مربی یوگا

با شنیدن کلمه "مربی یوگا" چه چیزی به ذهنتان می‌رسد؟ حرکات کششی، ورزش یا یک بدن انعطاف پذیر؟
یوگا فقط به این محدود نمی‌شود. مزایای داشتن یک مدرس یوگا فراتر از داشتن بدن انعطاف پذیری یا ورزشی است. یوگا به تقویت سلامت جسمی و روانی به طور یکسان کمک می‌کند.
این هنر زیبا در طول قرن‌های متمادی تکامل یافته است. یوگا یک رشته معنوی است که هدف آن دستیابی به آرامش و هماهنگی ابدی بین جسم، ذهن و روح است. هدف آن پاکسازی ذهن ما از آلاینده‌های روانی همراه با تناسب اندام بدن است، بسیاری از افرادی که مربی یوگا میگیرند به خاطر تجویز پزشک به سمت ما آمده‌اند.
کلمه‌ی «یوگا» ریشه در زبان سانسکریت داشته و از واژه‌ی «yuj» به معنای «اتحاد» یا «پیوستن» گرفته شده است. منشأ این کلمه بسیار گویای آن است. هدف آن این است که ذهن و بدن شما را به هم متصل کند و به آنها کمک کند در صلح و آرامش با هم کار کنند.
یوگا در کنار یک استاد یوگا خوب منجر به اتحاد و آگاهی شما به جهانی می‌شود. گفته می‌شود فردی که این وحدت و پیوند بین طبیعت و خود را تجربه می‌کند به موکشا (رهایی نهایی) رسیده است.
هدف مدرس یوگا دستیابی یوگی‌ها به خودشکوفایی و آرامش است، حتی زمانی که با سخت ترین کارها روبرو می‌شوند.
در کنار یک معلم یوگا حرفه‌ای شما به کایوالیا (آزادی) می‌رسید. یوگا ارزش‌های اولیه انسانی را منتقل می‌کند و انسان‌ها را به سمت یک سبک زندگی پایدار پر از شادی، آرامش و قدردانی سوق می‌دهد.
در ابتدای هر کلاس یوگا آنلاین این نیز مطرح می شود که تاریخچه یوگا به دلیل انتقال شفاهی متون مقدس و ماهیت مخفیانه، در آموزه‌های آن ابهامات زیادی وجود دارد.
با توجه به اطلاعات موجود توسعه یوگا را می‌توان از بیش از 5000 سال پیش ردیابی کرد، اما برخی از محققان فکر می‌کنند که یوگا ممکن است تا 10000 سال قدمت داشته باشد.

تاریخچه غنی یوگا را می‌توان به چهار دوره تقسیم کرد:


مدرس یوگای پیش کلاسیک

آغاز یوگا، توسط تمدن Indus-Sarasvati در شمال هند بوده است و این مهارت را به بیش از 5000 سال پیش نسبت داده‌اند. کلمه یوگا اولین بار در قدیمی‌ترین متون مقدس، ذکر شده است. این مهارت توسط برهمن‌ها اصلاح و توسعه یافت. مشهورترین متون مقدس یوگی، باگاواد گیتا است که در حدود 500 سال قبل از میلاد نوشته شده است.

کلاس یوگا کلاسیک

در مرحله پیش‌کلاسیک، این ورزش یا تمرین ذهنی مدیتیشن، ترکیبی از ایده‌ها، باورها و تکنیک‌های مختلف بود که اغلب در تضاد با یکدیگر بودند. دوره کلاسیک با یوگا سوتراس پاتانجلی، اولین ارائه سیستماتیک یوگا تعریف می‌شود که اغلب به آن "یوگا کلاسیک" می‌گویند.
پاتانجلی این تمرین ها را سازماندهی کرد که شامل مراحل رسیدن به روشنگری است. پاتانجلی اغلب پدر یوگا معرفی می‌شود.

یوگای پس از کلاسیک

چند قرن پس از پاتانجلی، استادان، تمریناتی را جهت جوانسازی بدن و افزایش طول عمر طراحی کردند. آنها آموزه‌های باستانی را رد کردند و بدن فیزیکی را به عنوان وسیله ای برای رسیدن به روشنگری پذیرفتند.
آنها تانترا یوگا را با تکنیک‌های رادیکال برای پاکسازی بدن و ذهن، توسعه دادند. این کاوش در این ارتباطات فیزیکی-روحی و تمرین‌های بدن محور منجر به ایجاد چیزی شد که ما آن را هاتا یوگا می‌نامیم.

دوره مدرن آموزش یوگا

در اواخر دهه 1800 و اوایل دهه 1900، استادان یوگا شروع به سفر به غرب کردند و توجه و افراد زیادی را به خود جلب کردند.
در دهه‌های 1920 و 30 هاتا این مهارت به شدت در هند ترویج شد و در سال 1924 اولین مدرسه هاتا یوگا را در میسور افتتاح شد. همچنین در سال 1936 انجمن زندگی الهی در سواحل رودخانه مقدس گنگ تأسیس شد.

هزینه کلاس یوگا

محبوبیت هاتا یوگا روز به روز افزایش یافت به طوری که بیش از 200 کتاب در این مورد نوشته شد و کلاس یوگا در سراسر جهان برگزار شد. اکنون کلاس مدیتیشن و کلاس یوگا در همه جای دنیا وجود دارد و مورد استقبال زیادی قرار گرفته است. کلاس‌های مدیتیشن در تهران هم طرفداران زیادی دارد.
واردات این دانش به غرب همچنان ادامه داشت تا اینکه در سال 1947 اولین استودیوی یوگا در هالیوود افتتاح شد. از آن زمان، تعداد زیادی مربی، از غرب و هند پیشگام شدند و هاتا یوگا را رواج دادند و میلیون‌ها پیرو به دست آوردند.
هاتا یوگا اکنون دارای سبک‌های متفاوتی است و اساتید زیادی آن را تدریس می‌کنند حتی مربی یوگا در منزل نیز این روزها رواج زیادی یافته است و یوگا آنلاین نیز توسط مربیان مختلف تدریس می‌شود. (هزینه‌ کلاس یوگا را در سایت استاد سلام مشاهده نمایید.)

مزایای درمانی یوگا به شرح زیر است:

1. رهایی از افسردگی و اضطراب

از آنجایی که یوگا ترکیبی از ورزش، مدیتیشن، آرامش است، راهی فوق العاده برای تسکین اضطراب و یا افسردگی است.
مدیتیشن با تنظیم چگونگی پاسخ به استرس و پاکسازی ذهن از افکار، سیستم عصبی را آرام می‌کند، و نقش کلیدی در بازگرداندن تعادل و آرامش به زندگی پر مشغله شما دارد.
به علاوه، جلسات یوگا این توانایی را دارد که ضربان قلب، تعداد تنفس و فشار خون شما را کاهش دهد، در نتیجه شما را آرام کرده و اضطراب و عصبی بودن شما را بدون نیاز به استفاده از داروهای تجویزی کاهش می دهد.

2. کاهش اثرات PTSD و شرایط مشابه

یوگا همچنین ممکن است به شما در مقابله با انواع بی شماری از استرس، از جمله اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) کمک کند.
مطالعه‌ای که توسط محققان مرکز اعتیاد و سلامت روان در تورنتو، کانادا و بیمارستان زنان و بریگام در دانشکده پزشکی هاروارد انجام شد، نشان داد که شرکت‌کنندگان در یک برنامه یوگای آنلاین، تغییرات موثری در خواب، کنترل احساسات، استرس، اضطراب، نشان دادند.

3. افزایش تمرکز و بالا رفتن قدرت حافظه

آیا تمرکز بر روی برخی از کارهای روزانه برایتان سخت است؟ پس امتحان کردن یوگا می تواند به شما کمک کند تا توانایی انجام کارها را بدون حواس پرتی به طور موثر انجام دهید.
تحقیقات نشان داده است که مدیتیشن باعث تمرکز و تقویت حافظه می شود زیرا شما باید در طول تمرین خود، تمرکز کنید.
در واقع، زمانی که در حالت درختی روی یک پا ایستاده‌اید، فکر کردن به چیزی غیر از حفظ تعادل و فرم خود سخت است، به این معنی که می‌توانید افکار خود را پاک کنید، حواس خود را آرام کنید و توانایی مغز خود را برای تمرکز بهبود بخشید.

4. مغز خود را جوان نگه دارید

یکی دیگر از مزایای یوگا توانایی آن در حفظ سلامت و شادابی مغز شما حتی تا سنین بالا است.
مطالعات نشان داده است کسانی که در کلاس یوگا و در کلاس مدیتیشن شرکت می کنند، مغز انعطاف‌پذیرتری دارند! بنابراین اگر می‌خواهید مغز خود را جوان، اکسیژن‌دار و آرام نگه دارید، یوگا ابزاری است که باید برای جوان ماندن بدن و ذهن، از آن استفاده کنید.

* * * * * * * * * *

سوالات متداول مرتبط با درس یوگا

  • مربی یوگا آنلاین هم دارید؟

    • بسیاری از مدرس های یوگا هم اکنون در حال تدریس یوگا به صورت آنلاین با اپلیکیشن هایی هستند که همین حالا روی موبایل شما نصب هست و از همین حالا در خانه می توانید کلاس یوگا آنلاین داشته باشید :)
  • هزینه کلاس آنلاین یوگا هر جلسه چقدر است؟

    • کلاس یوگا آنلاین هر جلسه 100 تا 600 هزار تومان داریم، تفاوت قیمت بر اساس تجربه استاد هست، برخی حرکات تخصصی‌تر کار می‌کنند و برخی از بابت مدیتیشن و یوگا اطلاعات بالاتری به شما درس می دهند.
  • داشتن مدرس یوگا، توصیه پزشکم است، برای این مورد هم استاد خوب دارید؟

    • همین حالا مدرس یوگا در حال آموزش یوگا برای شاگردان زیادیست که به توصیه روانشناس، ارتوپدیست، دکتر مغز و اعصاب یا ستون فقرات، برای بهبود سلامتی کلاس یوگا گرفته‌اند.
تماس با ما
تماس از طریق تلگرام
استاد سلام
Ostad salam online school

می خوام از کارهای مهم استادسلام با خبر بشم

اگر «بله» را انتخاب می‌کنید بعد از آن دکمه Allow را هم بزنید.