پریسا حسین زاده ضرابی

مربی بین‌المللی یوگا RYT-200 از Yoga Alliance USA؛ دوره ۲۰۰ ساعته تربیت مربی یوگا را به‌صورت حضوری در نپال، با تمرکز بر هاتا یوگا، آشتانگا یوگا و مدیتیشن گذرانده‌ام. همچنین دارای مدرک مربیگری یوگا درجه ۳ از فدراسیون ورزش‌های همگانی و گواهینامه‌های تخصصی در زمینه روان‌شناسی یوگا، طراحی تمرین یوگا، آسیب‌شناسی یوگا، حرکات اصلاحی در یوگا، سنیور یوگا، کار با ابزار در یوگا، آکوا یوگا، آناتومی یوگا و آناتومی تمرینات تنفسی هستم.

در حال حاضر در سبک‌های هاتا و وینیاسا فعالیت می‌کنم و در زمینه یوگای اصلاحی، یوگای سالمندان و یوگا در آب نیز تخصص دارم. تمرکز من در آموزش بر اجرای صحیح و ایمن حرکات، تنفس، آگاهی بدنی و طراحی تمرین متناسب با سطح و شرایط هر فرد است. کلاس‌های خصوصی آنلاین برای سطوح مبتدی و متوسط، برگزار می‌کنم. کلاس‌ها با توجه فردی، بازخورد مستمر، بررسی و اصلاح نحوه اجرای حرکات و پیگیری روند پیشرفت شاگرد برگزار می‌شود.