
همه مقاطع سنی
برگزاری کلاس وچالش های
گروهی -خصوصی( حضوری وآنلاین)
سنجش و ارائه برنامه اختصاصی تمرین و تغذیه مطابق با سبک زندگی ٫سوابق٫شرایط فیزیکی ٫ذهنی و ناهنجاری و آسیب های اسکلتی عضلانی (درصورت تایید پزشک)
کمک به بانوان برای داشتن سبک زندگی سالم تر ٫تناسب اندام و حال بهتر🌺
ورزش تخصصی بانوان (قبل و بعد از زایمان -روتین تمرینی و تغذیه مناسب pcos)