مهناز زادپور آقچای علیا
ارتباط با استاد
0 دیدگاه - 27 روزهمراه استاد سلام
ورزشی ورزش درمانی
- 27 روزهمراه استاد سلام
تهران( آزادی , الهیه , امیر آباد )
هزینه تدریس:
حضوری1 تا 1.5 -آنلاین900 تا 1 میلیون تومان (یک ساعت)
ارتباط با استاد
درباره استاد
مقطعهای آموزشی که استاد تدریس میکند:
همه مقاطع سنی
کارشناس رشته حقوق، کاردانی هنر(گرافیک) و دانش آموخته دانشکده هوانوردی (رشته مهمانداری هواپیما).
سوابق ورزشی: ۳۱ سال سابقه ورزشی ممتد در رشته های رزمی (دان ۳ تکواندو، داوری تکواندو، مربیگری کیک بوکسینگ و رشته آزاد MMA (جوجیتسو برزیلی). ۱۰ سال سابقه بدنسازی
تخصص های ورزشی:
-آنالیز و بررسی وضعیت اسکلتی(کایفوز،اسکولیوز،لوردوز).
- بررسی قامت (posture)
- تشخیص تیپ بدنی (مزومورف،اکتومورف،اندومورف)
عناوین آموزشی:
افزایش آمادگی جسمانی
اصلاح اندام و تقویت اندام تحلیل رفته
بهبود تناسب اندام و فیزیک بدنی
فرم دهی
ترکیب تمرینات : موبیلیتی، بدنسازی، پیلاتس، یوگا، سی ایکس، تی آر ایکس و…
امکان تمرین با وزن بدن
راهنمای تغذیه، پشتیبان تمرینات
محصول
زمانبندی معلم
شنبه
10:00 تا 11:00
12:00 تا 13:00
14:00 تا 15:00
16:00 تا 17:00
10:00 تا 11:00
12:00 تا 13:00
14:00 تا 15:00
16:00 تا 17:00
یکشنبه
10:00 تا 11:00
12:00 تا 13:00
14:00 تا 15:00
16:00 تا 17:00
10:00 تا 11:00
12:00 تا 13:00
14:00 تا 15:00
16:00 تا 17:00
دوشنبه
10:00 تا 11:00
12:00 تا 13:00
14:00 تا 15:00
16:00 تا 17:00
10:00 تا 11:00
12:00 تا 13:00
14:00 تا 15:00
16:00 تا 17:00
سهشنبه
10:00 تا 11:00
12:00 تا 13:00
14:00 تا 15:00
16:00 تا 17:00
10:00 تا 11:00
12:00 تا 13:00
14:00 تا 15:00
16:00 تا 17:00
چهارشنبه
10:00 تا 11:00
12:00 تا 13:00
14:00 تا 15:00
16:00 تا 17:00
10:00 تا 11:00
12:00 تا 13:00
14:00 تا 15:00
16:00 تا 17:00
پنجشنبه
10:00 تا 11:00
12:00 تا 13:00
14:00 تا 15:00
16:00 تا 17:00
10:00 تا 11:00
12:00 تا 13:00
14:00 تا 15:00
16:00 تا 17:00
جمعه
10:00 تا 11:00
12:00 تا 13:00
14:00 تا 15:00
16:00 تا 17:00
10:00 تا 11:00
12:00 تا 13:00
14:00 تا 15:00
16:00 تا 17:00
نظرات
ثبت نظر جدید
هنوز نظری ثبت نشده است.
