برگزار شده
یوگا و آرامش ذهن

کلاس و دوره آموزشی نیمه خصوصی یوگا و آرامش ذهن با آموزشگاه استودیو ورزشی مایا- بلوار فردوس

ثبت نام در کلاس آنلاین نیمه خصوصی یوگا و آرامش ذهن با قیمت مناسب که آموزشگاه استودیو ورزشی مایا- بلوار فردوس برگزار می کند.

برگزار کننده: آموزشگاه استودیو ورزشی مایا- بلوار فردوس زمان ثبت نام: 1401/10/07 00:00 - 1401/10/14 17:45 زمان برگزاری: 1401/10/14 17:45 - 1401/11/14 18:45 روزهای برگزاری: شنبه و چهارشنبه 5:45 تا 6:45 زمان و تایم کلاسها با توافق شاگردها قابل تغییر است.
هزینه دوره: 
480,000 تومان
  • توضیحات دوره
  • سرفصل ها
  • نظرات
دوره برگزار شده است.
توضیحات دوره
نحوه برگزاری: آنلاین
4
حداکثر ظرفیت شرکت‌کنندگان 10 نفر است.
اگر مدام نگرانی و استرس داری، این دوره مجازی یوگا میتونه یکی از بهترین ورزشها برات باشه. در این دوره قراره در کنار هم آرامش مطلق رو تجربه کنیم و با یادگیری طرز صحیح تنفس، انجام حرکات کششی و... به سلامت بدنمون کمک کنیم. پس اگر میخوای یک دوره بینظیر رو تجربه کنی، اون هم مجازی و بدون اینکه مجبور باشی ترافیک و خیابونهای شلوغ رو تحمل کنی، پیشنهاد میکنم زمان رو از دست ندی و همین حالا ثبت نام کن!
سرفصل ها
  • آموزش آساناها ، نحوه انجام درست وضعیت ها
  • آموزش پرانایاما ( تمرینات تنفسی)
  • آموزش یوگا سوترا ( فلسفه)
  • آموزش مدیتیشن ( مراقبه) ، تکنیک های متفاوت تمرکز

نظرات
ثبت نظر جدید
هنوز نظری ثبت نشده است.
تماس با ما
تماس از طریق تلگرام
استاد سلام
Ostad salam online school

می خوام از کارهای مهم استادسلام با خبر بشم

اگر «بله» را انتخاب می‌کنید بعد از آن دکمه Allow را هم بزنید.