مهسا دیداری معلم تدریس خصوصی

تدریس دروس فیتنس fitness، TRX تی آر ایکس، ورزش درمانی در شهر تهران

مهسا دیداری مهسا دیداری 3109 بازدید
  • درباره استاد
  • درخواست تدریس با استاد
  • نظرات
  • کتابهای مرتبط را ببینید و خریداری کنید
درباره استاد
مهسا دیداری مهسا دیداری
  • رشته های تدریس:

    فیتنس fitness TRX تی آر ایکس ورزش درمانی

    • هزینه تدریس حضوری (برای یک ساعت)
      هزینه تدریس حضوریبرای یک ساعت

      400 تا 500 هزارتومان

    • هزینه تدریس آنلاین (برای یک ساعت)
      هزینه تدریس آنلاینبرای یک ساعت

      160 تا 200 هزارتومان

    • مدت عضویت
      مدت عضویت

      4 سال و8 ماه و27 روز

  • مقطع‌های آموزشی که استاد تدریس می‌کند:

    همه مقاطع سنی

  • محل تدریس:

    تهران - تهران

  • کلاس خصوصی حضوری در مناطق: چیتگر , دهکده المپیک , شهرک گلستان

  • سابقه تدریس:

    تخصص من تجویز و طراحی تمرین برای شما که متناسب با هدف تمرینیت باشه و البته بیماری هایی که ممکنه بعضی درگیرش باشید مثل پارکینسون، ام اس، دیابت و ... لطفاً بعد از مطالعه توضیحات نحوه کوچینگ رزومه منُ مطالعه کن🙏

    کلاس ها به صورت حضوری و آنلاین -گروهی و خصوصی- برای بانوان و آقایان برگزار میشه. چون به عنوان فیزیولوژیست هم روی بانوان و هم آقایان سابقه تمرینی دارم. چیزی که باید استرسشُ ازت دور کنم آفر کلاسته. تا دو جلسه هر ترم می تونی آف باشی بجاش جلسات جبرانی می ذارم که از برنامه بدنیت و فیزیولوژیت عقب نیفتی... خصوصا که پایان هر ترم آنالایزت می کنم و سایزهاتُ می خوام. از طرفی بعد از 12 جلسه تمرینی می تونم تخمین بزنم چقدر زمان می خوای تا به هدفت برسی💪✌️ هدفم در درجه اول تندرستی و تناسب اندامت هستش اما اصولی، نه اینکه به هر قیمتی بخوای لاغر بشی یا حجم بگیری یا... راستی جلسه آخر به تمرین روانشناسی تمرینی، تغذیه و آنالایزت اختصاص داده می شه. بعدِ فیکس شدن کلاسمون هم یکسری دیتا به صورت اختصاصی ازت می گیرم که برای پیشرفتت و برنامه ات لازمه. تندرست باشی✌️💪🙂🙏


    مختصری از رزومه ام:


    تجویز و طراحی تمرین چربی سوزی ، لاغری ، افزایش حجم ، فیتنس (بانوان و آقایان) تمرینات پس از زایمان که در حال فعالیت با مرکز سرزمین مادری هستم

    ورزش درمانی مخصوص سالمندان، کودکان، پارکینسون، دیابت، MS و... (بانوان و آقایان)

    ماساژ و آموزش ماساژهای (ورزشی، درمانی، زیبایی، سوئدی، روسی و ...) در حال همکاری با آموزشگاه انگشتان شفا بخش هستم

    فیزیولوژیست ورزشی (کارشناسی ارشد فیزیولوزی ورزشی از دانشگاه ملی سمنان) در کلینیک تندرستی 5 سال فعالیت داشتم و بخاطر کرونا قطع همکاری کردم

    مربی رسمی فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام جمهوری اسلامی ایران در باشگاه دنا پیروز مربی بودم و بخاطر کرونا فعلا تصمیم ندارم هیچ باشگاهی کار کنم

    نویسنده مقالات ISC در ارائه سبک های نوین تمرینی جهت کاهش سایز حتما اسم و فامیل سرچ کنید مقالات براتون میاد بالای سات

    ماساژیست و مدرس ماساژ بین الملل

    مربی CXمربی TRXمربی functionalاز 18 سالگی مربی زومبا و ایروبیک بودم و چندین سال هست که کوچینگ بدنسازی و تناسب اندام رو برای همه سنین و بانوان و آقایان انجام میدم.تندرست باشید.
درخواست تدریس با استاد
هزینه تدریس (جلسه‌ای):

400 تا 500 هزارتومان

درس یا مهارت*
نحوه برگزاری*
روز و ساعت برگزاری*
تعداد شاگرد*
وضعیت سکونت*
موبایل*
ایمیل
نظرات
ثبت نظر جدید
  • bahare faraji
    bahare faraji
    مهسا دیداری جز آدماییه که کاملا میدونه چی میخواد، هدف مشخصی داره و هرروز برای بهتر شدنش داره تلاش میکنه، مشخصه ای که بنظر من خیلی تو شخصیت کاریش به چشم میاد دلسوزیه، شرایط شاگرادش کاملا براش مهمه، و این یعنی موفقیت، امیدوارم روز به روز شاهد موفقیت های بیشترش باشیم
    1400/07/02 10:00
    • مهسا دیداری
      مهسا دیداری
      ممنونم عزیزم تلاش خودت بوده
      1400/07/15 12:28
  • شیوا موسوی
    شیوا موسوی
    من تو دوران بارداریم ۲۵ کیلو اضافه کردم .از ماه سوم بعد زایمان ورزش رو با مهسا جون شروع کردم .با هفته ای دو جلسه بدون هیچ فشاری تو ۴ ماه نه تنها کلی وزن و سایز کم کردم بلکه کلی تو استایل بدنیم تغییرات خوبی داشتم مثل صاف وایستادن و... خییلی ازشون راضی هستم و داشتن چنین مربی بعد زایمان یک نعمت بزرگ بود
    1400/07/02 02:32
    • مهسا دیداری
      مهسا دیداری
      آفرین به تلاش و همتت که زایمان برات محدودیت نشد و با قدرت ادامه دادی
      1400/07/15 12:58
  • مرضیه محمدلو
    مرضیه محمدلو
    عالی هستن و بهترین، خیلی خوب و با جون و دل کار میکنن و پیگیر وضعیت شاگردها هستن
    1400/06/31 13:00
    • مهسا دیداری
      مهسا دیداری
      ممنونم از محبتت و نظر لطفت
      1400/07/15 12:59
  • زهره زندی
    زهره زندی
    من با ایشون کلاس بدنسازی در باشگاه داشتم که انقدر ایشون عالی کار کردن باهام که بعد تر باهاشون کلاس رقص خصوصی هم برداشتم. ایشون واقعا عالی کار میکنن عالی👌
    1400/06/31 09:42
    • مهسا دیداری
      مهسا دیداری
      باعث خوشحالی من هست که در هر دو رشته به من اعتماد داری💪
      1400/07/15 12:59
  • شبنم جون
    شبنم جون
    با مهسا جون ظاهرا آنلاین اما درواقع با اثربخشی بسیار بسیار بیشتر از باشگاه و دستگاه های ورزشی میتونید تو خونه ورزش کنید و بهترین نتیجه رو بگیرید.و درکنارش درپایان کلاس هم یه حال و روحیه خوب داشته باشید💪💪💪
    1400/06/31 07:21
    • مهسا دیداری
      مهسا دیداری
      شبنم جانم درود بر تو که قوی هستی🙏💪
      1400/07/15 13:00
  • مصی دال
    مصی دال
    انقدرکه ایشون تخصصی و علمی هست انجام میدن کارشون رو که من خودم به شخصه اصلا کلاسهای آنلاین رو نمیپسندیدم ولی متدایشون باعث شد ثبت نلم کنم
    1400/06/30 23:19
    • مهسا دیداری
      مهسا دیداری
      دقیقا همینطوره و ممنونم از اعتمادت خانم دکتر عزیز💪💪
      1400/07/15 13:00
  • روژینا اسلامی
    روژینا اسلامی
    تدریس فوق العاده با اخلاق با وجدان بهترین استاد و مربی
    1400/06/30 23:16
    • مهسا دیداری
      مهسا دیداری
      نظر لطفته باهوش من
      1400/07/15 12:57
  • پیمان محمدی
    پیمان محمدی
    تشخیص و مشاوره شون واقعا خوبه. با توجه به اینکه امکان مراجعه حضوری نداشتم و فقط مشکلم شنیدن ،عالی متوجه شدن و حرکات و سیستم تمرینی که بهم توصیه کردن خیلی تاثیر مثبتی داشت.
    1400/06/30 23:14
    • مهسا دیداری
      مهسا دیداری
      آقای محمدی انجام وظیفه بود🙏💪
      1400/07/15 13:01
  • فرشاد نوذری
    فرشاد نوذری
    فوق العاده هستن تو کار با انرژی انگیزه اموزش میدن هرچی بگم کمه
    1400/06/30 23:04
    • مهسا دیداری
      مهسا دیداری
      نظر لطف شماست آقای مهندس
      1400/07/15 13:01
  • سپیده افشار
    سپیده افشار
    عالیه ایشون عالی. من خیلی راضیم. هم اخلاقی خوبن. هم از نظر تمرین و نظارت
    1400/06/29 14:34
    • مهسا دیداری
      مهسا دیداری
      سپیده عزیزم خوشحالم بابت پیشرفتت بانو💪💪
      1400/07/15 13:01
اساتید مرتبط
تماس با ما
تماس از طریق تلگرام
استاد سلام
Ostad salam online school

می خوام از کارهای مهم استادسلام با خبر بشم

اگر «بله» را انتخاب می‌کنید بعد از آن دکمه Allow را هم بزنید.