کلاس و دوره آموزشی نیمه خصوصی دوره رشد مهارتهای فردی و اجتماعی با آموزشگاه آکادمی آموزشی فرتاش

کنترل استرس و افزایش اعتماد به نفساعتماد به نفس، در حقیقت نظر ما درباره‌ی خودمان است. هنگامی که ما اعتماد به نفس خوبی داریم، درباره‌ی خودمان و به طور کلی درباره‌ی زندگی احساس مثبتی داریم و قادریم با فراز و نشیب‌های زندگی بهتر دست و پنجه نرم کنیم.اما هنگامی که اعتماد به نفس پایینی داریم، خودمان و زندگی‌مان را به شکلی منفی‌تر و انتقادی‌تر می‌بینیم. هم‌چنین نسبت به حلِ چالش‌هایی که زندگی پیشِ روی‌مان قرار می‌دهد، احساس ناتوانی بیشتری می‌کنیم.در این دوره ما با شناخت و ارائه‌ی تحلیل از ابعاد مختلف استرس و ارزیابی اعتماد به نفس و آشنایی فرد با پیامدهای آن و ارائه‌ی راهکارهای کاربردی و تکنیکی جهت کنترل و کاهش پلکانی استرس و افزایش اعتماد به نفس، شما عزیزان را یاری خواهیم کرد.افزایش عزت نفس و خوداتکاییارزیابی سطح عزت نفس و خوداتکایی فرد و آشنایی با پیامدهای نداشتن عزت نفس و همچنین ارائه ی راهکارهای کاربردی جهت رشد پلکانی عزت نفس و خوداتکاییفراگیری روش های مطالعه و یادگیری موثرافرادی که به فکر پرورش مهارت های فردی خود هستند همواره به دنبال یادگیری مطالب جدید می گردند تا بتوانند در زندگی و کسب و کار و همچنین روابط خود با دیگران موفق باشند.به روزرسانی اطلاعات در موفقیت اشخاص سهم بسیار اساسی دارد. این یادگیری مختص به کسانی است که ذهن خود را به دانش قبلی محدود نکرده و اشتیاق فراوانی برای افزایش علم و توانایی خود دارند.در این دوره با روش های صحیح مطالعه و ارائه‌ی تکنیک های شخصی سازی برای بازیابی اطلاعات و افزایش قدرت یادگیری به روش Learn how to learn آشنا می‌شوید.

آشنایی با روش های تمرکز (پایا و پویا)نداشتن تمرکز یکی از بزرگترین مشکلات رایج بین انسان هاست. افراد زیادی آن را در دوران کودکی خود تجربه کرده اند و برخی از ما در دوران تحصیل و بزرگسالی با این مشکل مواجه بوده‌ایم. اگر افزایش تمرکز دغدغه شماست و دلتان میخواهد با بهترین روش های بالا بردن تمرکز آشنا شوید؛ با این دوره همراه باشید.در این دوره به شناخت تحلیلی مشکلات عدم تمرکز فرد و ارائه‌ی تکنیک های مرتبط با تیپ شخصیتی جهت بالا بردن سطح تمرکز میپردازیم.پرورش خلاقیت و مهارت آموزی سرعت رشد کسب‌وکارها در دنیای صنعتی امروز و شدت رقابت در یک حرفه یا یک شاخه از کسب‌وکار به‌قدری زیاد شده است که باید برای برنده شدن در فضای رقابتی امروز از ابزارهای مختلفی استفاده کرد. یکی از این ابزارها، استفاده از «خلاقیت» در طراحی، اجرا و پیاده‌سازی ایده‌هایی است که هر روزه به ذهن بسیاری از ما خطور میکند. اما بسیاری اوقات این ایده‌ها یا از قبل انجام شده‌اند یا به ‌قدری جدید و نو هستند که باید برای اجرایی شدن آن‌ها، ریسک فراوانی انجام داد و حضوری پرقدرت در دنیای ایده‌های موجود در بازارداشت و از ابزار ویژه‌ای استفاده کرد؛ ابزاری به نام خلاقیت.در این دوره به کشف خلاقیت ها و جداسازی گزاره‌های ناصحیح و ارائه‌ی راهکارهایی جهت تثبیت و خودشکوفایی خلاقیت و کسب مهارت های فردی هم راستا میپردازیم.

با شرکت در کارگاه رایگان آموزش نظم از تخفیف ۲۰ درصدی دوره آموزشی رشد مهارت‌های فردی و اجتماعی بهره‌مند شوید.

• آشنایی با روش های متمرکز
• افزایش عزت نفس و خوداتکایی
• پرورش خلاقیت و مهارت آموزی
• بررسی تله های فکری و شخصیتی
• کنترل استرس و افزایش اعتماد به نفس
• فراگیری روش های مطالعه و یادگیری موثر